sblm nie ak suke sgt mkn fajita beef di restoren arab y berada di sek 13, bg ak mknn tue sesuai utk djadikan menu diet ak..so ak pon cube la buat, tp ak buat mngikut kretiviti ak sndr..ap je y ad kt dlm fridge ak gune utk buat menu wrap ni..beef mmg ad lemak, tp mcm ak cite kt entry sblm nie, bahan2 y ak gune kan nie sume kurg kndungan lemak sgt bkualiti n sesuai utk dijadikan pmakan y sihat, tp jgn amalkan selalu ak akan ganti kn dgn makanan y lebih seimbang..ok guys jom jeling2 sikit resepi ak nie..huhu..
Bahan A
sedikit daging cincang
1/2 biji kentang ( potong dadu )
capsicum@cili benggala ( potong dadu )
bawang besar@bawang bombay (potong bulat)
1 btg cili api (potong kecil )
1 sudu kecil olive oil
Bahan B
1 wrap ( ak pilih jenama mission)
1 keping meat loaf
3 hirisan tomato
CARA-CARA NYA
dengan mnggunakan non-stick pans tuangkan sedikit olive oil dan masukkan bahan A dan goreng hingga btl2 masak..angkat asingkan
tanpa mggunakan minyk, panaskan wrap, angkat asingkan kemudian goreng meatloaf (tnpa mggunakan myak)
letakkan salad, hirisan tomato atas wrap n kemudian letakkan meatloaf n bahan A kemudian letak mayo n cili sos, kemudian gulung n dpotong 2, tadaaa siaapp..sedia dihidangkan..mudahkan..utk y mls mcm ak nie bole la mencube..huhu..
selamat mencuba..
No comments:
Post a Comment